Bürostühle für gesundes Sitzen

Vor allem wer lange am Schreibtisch sitzen muss, freut sich über einen bequemen Bürostuhl, der Rückenschmerzen erst gar nicht auftreten lässt. Ergonomisch geformt und individuell anpassbar sollte er in jedem Fall sein. Es sind verschiedene Sitz-Mechaniken sowie diverse Sitze und Rückenlehnen erhältlich. Wichtig ist, dass die Wirbelsäule gut gestützt wird und bequemes Arbeiten problemlos möglich ist. Bei Jungheinrich PROFISHOP finden Sie zahlreiche Bürostühle für Ihr Team.

Darauf kommt es beim Kauf eines Bürostuhls an

Die richtigen Bürostühle zu finden, ist angesichts der grossen Auswahl gar nicht so leicht. Wenn Sie jedoch wissen, worauf es ankommt, können Sie sich für das passende Modell entscheiden. Für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter sind hochwertige Bürostühle enorm wichtig. Da jeder Mensch unterschiedlich gross und proportioniert ist, müssen die Stühle höhenverstellbar sein. Das gilt sowohl für die Sitzfläche als auch für die Rückenlehne sowie gegebenenfalls die Armlehnen.

Braucht ein Bürostuhl Armlehnen? Nicht unbedingt, am wichtigsten ist die Rückenlehne. Doch Armlehnen können die Schultern entlasten und machen langes Sitzen noch angenehmer. Besonders grosse Mitarbeiter freuen sich über eine Nackenstütze. In viele Stühle ist zudem eine nach vorn gewölbte Lendenstütze eingearbeitet. Für eine ideale Luftzirkulation sorgen mit Netz bespannte Rückenlehnen. Die Rollen des Drehstuhls sollten lastabhängig gebremst sein, sodass der Stuhl nicht versehentlich davonrollt. Für harte Böden wählen Sie weiche, für Teppichböden harte Rollen.

Für Bürostühle sind verschiedene Sitz-Mechaniken verfügbar:

• Permanentkontaktmechanik: Die Neigung der Rückenlehne lässt sich verstellen. Sie bleibt beim Sitzen permanent am Rücken, auch wenn Ihr Mitarbeiter seine Sitzhaltung verändert. Diese Mechanik kommt bei modernen Bürostühlen nur noch selten zum Einsatz, gängiger ist ihre Erweiterung, die Wippmechanik.
• Wippmechanik: Bei Stühlen mit Wippmechanik stehen Sitzfläche und Rückenlehne immer im gleichen Winkel zueinander. Dennoch gehen sie mit dem Körper mit, wenn sich Ihr Mitarbeiter beispielsweise zurücklehnt. Einige Modelle verfügen auch über eine Gewichtsregulierung, sodass der Stuhl an das Körpergewicht anpassbar ist.
• Punktsynchronmechanik: Hierbei passen sich Sitzfläche und Rückenlehne noch flexibler der Sitzhaltung an. Der Winkel bleibt nicht immer gleich, sondern beide Stuhlteile können sich unabhängig voneinander verschieden stark neigen.
• Body-Balance-Mechanik: Die Sitzfläche ist nicht starr am Untergestell des Stuhls befestigt. Stattdessen kann sie sich in alle Richtungen neigen und ermöglicht so gesundes, permanent bewegtes Sitzen.

Bürostuhlvarianten für langes Sitzen ohne Rückenleiden

Bei Jungheinrich PROFISHOP sind verschiedene Arten von Bürostühlen erhältlich. Auch speziellen gesundheitlichen Anforderungen werden unsere Produkte gerecht. Das GS-Zeichen der Intertek, mit dem alle Bürostühle zertifiziert sind, bestätigt, dass sie sämtliche Sicherheitsvoraussetzungen erfüllen. Diese Modellvarianten finden Sie in unserem Shop:

• Bürostühle mit Muldensitz: Auf einem Sitzpolster in Muldenform können Ihre Mitarbeiter lange bequem sitzen. Die ergonomische Sitzmulde passt sich der Körperform an, sodass sich der Arbeitstag schmerzlos und ermüdungsfrei bewältigen lässt.
• Bürostühle mit Bandscheibensitz: Der Bandscheibensitz beugt Rückenleiden wirksam vor. Er steigt vorne sanft, hinten stark an, sodass die ganze Sitzfläche genutzt wird. Die starke Steigung zur Rückenlehne hin stützt das Becken. Das entlastet die Bandscheiben und ermöglicht gesundes Sitzen.
• Bürostühle mit Oberschenkelführung: Diese auch als Orthositz bezeichnete Bürostuhlvariante mit Oberschenkelführung ermöglicht aufrechtes Sitzen. Die sattelartig aufgebaute Sitzfläche verfügt über zwei Oberschenkelmulden, die der natürlichen Körperform angepasst sind.

Bürostühle richtig einstellen: So geht’s

Der Sitz, die Rückenlehne, die Armlehnen und die Nackenstütze eines Bürostuhls sollten unbedingt verstellbar sein. So können Ihre Mitarbeiter die Stühle ihrer Körpergrösse und ihren Sitzbedürfnissen anpassen. Dazu stellen sie zunächst die Sitzfläche auf die richtige Höhe ein. Diese ist erreicht, wenn die Füsse Bodenkontakt haben und der Rücken die Lehne berührt. Die Oberschenkel sind etwas nach unten geneigt, sodass der Winkel zu den Unterschenkeln grösser als 90° ist. Die Sitztiefe beschreibt den Abstand zwischen Sitz und Rückenlehne. Sie sollte so eingestellt sein, dass zwischen Stuhlkante und Kniekehlen ein Abstand von etwa 3 cm besteht.

Die Unterarme sollten im rechten Winkel zu den Oberarmen auf dem Schreibtisch beziehungsweise den Armlehnen liegen. Die Armlehnen sind idealerweise selbst höhen- und breitenverstellbar. Ist der Schreibtisch zu hoch und nicht verstellbar, kann es sein, dass die Füsse den Boden nicht mehr erreichen. In diesem Fall schafft eine Fussstütze Abhilfe. Die Rückenlehne passen Ihre Mitarbeiter der Körpergrösse an. Die Lendenstütze sollte sich dabei etwa in Höhe der Gürtellinie befinden. Zuletzt bringen sie die Nackenstütze in die richtige Höhe.

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